Приём в ГОО

Прекрасные женщины из неохваченных, кто желает вступить в гирлз_онли?
Только сегодня и только у нас.
Приём продлится до утра пятницы.

(no subject)

 Хозяйка одного ЖЖ расстраивается из-за того, что терапевты на каждой сессии спрашивают "Что мы сегодня будем решать?". И пытается понять, зачем они так делают.

Когда я консультирую, я спрашиваю "Что мы сегодня будем решать?" с двумя целями. Во-первых, этот вопрос переводит ответственность за происходящее с меня на клиента. Взятие клиентом на себя ответственности за происходящее это само по себе некоторое "выздоровление". К тому же когда за происходящее ответственнен в первую очередь клиент, терапия прохоодит быстрее и эффективнее. Не только за счёт того, что клиенту самому лучше знать, что с ним происходит, но и потому что ответственный равно мотивированный, заинтересованный в результате.
Во-вторых, я задаю этот вопрос на этапе "поиск запроса". Скажем, жалобы "мой муж не ищет работу и сидит на шее у родителей" или "у меня всё плохо, я хочу привести голову в порядок" вполне правдиво описывают проблему клиента. Но работать с этими фразами, конечно, нельзя. В первой "нет клиента", я не могу поменять содержание головы отсутствующему на консультации мужу. Надо опять же переводить ответственность на клиентку, пытаться понять, что с ней не так. Например, удачная формулировка такой проблемы "я хочу научиться вести себя так, чтобы он ради меня нашёл работу".
Вторая проблема (с таким, кстати, очень часто приходят) просто требует доболнительного прояснения и может в итоге свестись как к "я расстался с девушкой, помогите мне пережить горе", так и к "у меня усилился не диагностированный ранее неворз навязчивых состояний".

Вообще говоря, я поняла, что могу ответить на многие вопросы про психотерапию. Если у кого-то такие есть - обращайтесь. Anyone?

Агрессия в интернете и ваша безопасность

Оригинал взят у f3 в Агрессия в интернете и ваша безопасность
По многочисленным просьбам...

В переводе с латинского языка aggressio означает "нападение". С вашего разрешения, не буду тут размахивать теориями и видами агрессии, и проч. Об этом всём можно почитать таких классных авторов, как З. Фрейд, Э. Фромм, Р. Бэрон и Д. Ричардсон, К. Лоренц, А. Бандура и других.
Также не буду (пока что) учить, как отвечать на агрессию, потому что это отдельная большая тема.
Скажу лишь, что агрессия – штука неоднозначная, в определённой степени она необходима человеку. Считается, что определённый "градус" агрессии есть у любого. С агрессией на биохимическом уровне связан тестостерон, а на биопсихосоциальном – алкоголь.

По содержанию агрессивные комментарии бывают
Collapse )
По причинам (истокам возникновения) агрессии можно выделить:
Collapse )
По функциям, которые несет агрессия в интернете
Collapse )
Агрессивный спектр эмоций можно уложить в шкалу, которая будет выглядеть примерно так (от наименьшей интенсивности к большей)
Collapse )
Итак, как позаботиться о своей безопасности, если вы ощущаете, или боитесь ощутить направленную на вас агрессию?
Collapse )
В комментариях предлагаю поговорить о том, как вы справлялись с направленной на вас агрессией, как обходились со своим откликом на неё, что делали. Может быть, будут дополнения к тексту, лайфхаки, положительный опыт. Спасибо.

А

А на улице Правды есть кафе Элвис, принадлежащее к сети Хамелеон.

А форт в заливе около Кронштадта предназначен для ожидания прекрасного принца. Это в романтическом настроении. В том настроении, в каком хочется пугаться шорохов, приключаться и изнывать от сладкого ужаса в животе, в форте следует ожидать бакалавра, гаруспика и самозванку.

А у меня серёжки с котиками.

А к нам на работу приходил устраиваться мальчик, у которого вот такая подпись =^_^=. В паспорте. Я проверяла.

А фабричная смесь алоэ и мёда по вкусу похожа на варенье из фей-хоа.

А что у вас?

ОБВМ, ЧСВ и другие милые моему сердцу аббревиатуры

Одним из моих любимых школьных предметов было - неожиданно и непредсказуемо - ОБЖ.
Я вообще вполне любила учиться. Мне нравилась биология и литература, французский и алгебра. Историю искусства - она же МХК - я ненавидела люто, но не о ней речь. Да и не об учёбе как таковой.

Collapse )

Ну и это, если вы меня спросите в чём здесь мораль - я направлю свой взгляд в туманную даль. Просто вспомнила какое у меня было ОБЖ. И какая в две тысячи четвёртом была прекрасная весна. А сейчас чота не весна и мне это очень надоело.

Книги, которые выели нам весь мозг

Я ещё в конце декабря дочитала "Дом, в котором", с чистой совестью признала его для отдельно взятой себя книгой года и, что удивительно, всё ещё о нём думаю. Кручу какие-то вещи в башке, пытаюсь понять, чем зацепило. Думаю о героях, решаю, кто больше прав, кто мне больше всех нравится. Пытаюсь понять, как это оно вообще вот так.

Дальше рассуждения и спойлеры, а потому под кат.

Collapse )

Collapse )

Разговаривает со мной на эти (детские дома, дом, в котором, Стругацкие, постмодерн, недавно прочитанные книги книги) темы, пожалуйста:)

Твои тщательные цифры и твои взгляды на часы.

Здравствуйте, гости дорогие.

Сегодня я хочу поговорить с вами про смерть. Ну, потому что я поняла, что уже взрослая тётка, а отношений со смертью, так никаких и не выстроила. Ай-ай-ай. Так что щас я всем желающим буду лить в уши, как я до недавнего времени относилась к смерти.

Первый раз я столкнулась со смертью, когда мне было восемь или девять. Умерла моя прабабка Елена, которая очень много со мной занималась, воспитывала наравне с родителями лет до шести точно - я не ходила в сад, а она единственная из всей семьи не работала. Я к тому моменту с ней уже не жила, на похороны и поминки меня не повели. Почему не знаю. Насколько табуирована для меня тема смерти, можно судить хотя бы потому, что я ни разу не спросила об этом родителей. Хотя мои двоюродные одного со мной возраста уж поминки точно посетили. Я помню, они мне рассказывали, какие были вкусные блины.

Я вот соврала сейчас внезапно. Первая встреча со смертью у меня была много раньше. Ну как много, мне было, наверное, шесть-семь. Но для меня это очень большая разница, это было ещё до школы и до того, как я переехала к маме.
Я была в Минске у белорусской родни. Как раз тогда умерла прабабкина сестра, баба Маня. А в Белоруссии есть такой прекрасный обычай, прощание с телом проходит в доме покойного. Ну и я с детства помню так, как будто в одной комнате поминки. На столе еда, напитки, кутья там всякая. а в другой комнате на столе труп. Понятное дело, как на самом деле было я не спрашивала.

Потом, я была уже подростком умерла другая моя прабабка, баба Катя. Ну тут как-то попроще было. Я относилась к ней с откровенной неприязнью, с её смертью многим стало легче. Такие штуки очень сглаживают утрату.

Главное я никогда ничего не чувствовала. Ни горя, ни страха, ни тоски. Ни вообще ничего.

Следующий приход случился в две тысячи восьмом. Сперва в апреле неожиданно (для меня) скоропостижно меньше чем за неделю скончался друг моих друзей. Это были первые в моей жизни похороны. Покойного я до того видела вблизи раза два. Один раз мы вместе ходили за продуктами, и один раз он пьяный в дрова падал при мне в костёр, садился обратно на пень и снова падал. Зато с симпатией и уважением относилась к его лучшему другу. Потому и пошла. Тогда я тоже ничего особо не чувствовала, только при виде трупа мне стало противно. Вот лежит органическая материя, которая совсем недавно ходила, говорила и расщепляла белок и др. вещества для поддержания жизненно важных процессов. А теперь это просто органическая материя. Типа яблока.

Следующие похороны были в мае. Умер отец Дарка. Та же фигня, никаких эмоций относительно покойного, никакого сочувствия к его родственникам и друзьям. Я просто с полным внутренним спокойствием разревелась непонятно от чего. Обычно-то знаешь, о чём плачешь, а тут слёзы-сопли, ноль смысла и ноль эмоций. Ну то есть относительно покойного и смерти вообще я не переживала никак. Только точно так же злилась, когда нужно было находиться в одном помещении с трупом. И ещё впадала в ужас по поводу русских похоронных традиций: на свежей могиле рабочие в грязных спецовках грязными ржавыми лопатами рубили стебли живым цветам.

В июле того же года от инсульта умерла моя бабушка, мамина мама. Ну та же песня с чувственной составляющей моей личности. Злость при виде бабушкиного тела была такая, что папа до сих пор мне припоминает, с каким лицом я тогда была. Ну и да, стою я такая в крематории и думаю: до чего тут замечательно, гораздо лучше, чем на кладбище. Чисто, красиво, замечательно просто. И тут непонятный мне крематорский механизм съедает гроб.

К этом стоит добавить, что при любом появлении в моём информационном поле смерти (смерть в телевизоре не считается, считаются только реально/виртуально знакомые "живые" люди.) я склонна была, да и до сих пор, наверное, склонна впадать в мистику. Мистика у меня тогда была простая. Называется "бойтесь ваших желаний".

Всё это - и безэмоциональность и ужас от манипуляций с мёртвым и безобидным куском материи, и истерики на ровном месте - имеет один довольно простой корень. До лета-осени этого года понимание смерти у меня было простое. вот человек уехал куда-то далеко и ни писать, ни звонить больше не будет, а тосковать о нём - лишняя морока. Это была вполне естественная для меня мысль. в конце концов я-то знала, всегда была полностью уверена, что я одна настоящая, а все остальные люди так морок, персональная галлюцинация. Наваждение, if you will.

Этот взгляд на жизнь решает множество проблем, но порождает, к сожалению, вдвое больше. Покуда я знала, что все остальные люди не умирают, просто потому что не живут, а то со мной будет после смерти неясно, но очень интересно, я же важная персона, единственная настоящая персона в мире по сути, жить было довольно легко. Весь остальной организм был в курсе, что мой бедный разум себя обманывает, но переубедить его не мог, а смерти боялся, как многие котики пылесоса, что и манифестировал невнятными, но острыми страхами и мутной тоской, которая сопровождала меня весь две тысячи восьмой.

Я так больше не хочу, а что делать пока не знаю. Мне надо начать относиться к смерти хоть как-то, а это для меня значит попробовать представить, что меня, да и всех людей вообще за этой границей ждёт. Есть идеи, но хочется послушать окружающих. Так что вопрос. Что, как вы считаете случается с людьми после смерти? И как вы относитесь к тому, что случается?

Вилги, можешь не отвечать, я про тебя помню и, пожалуйста, не тролль мистически настроенные слои населения:)

Сложение и вычитание

Слушайте-слушайте!
Меня тут с утра посетило озарение. Только заранее признаюсь, оно довольно тупое.

Collapse )

А как у вас со стихами? Любите, не любите? Кого любите, а кого не любите?